Planet na robu izgorelosti

Matija Samec (2026)

Beseda izgorelost je dolgo pripadala človeku. Z njo smo poimenovali telo in psiho, ki po predolgi obremenitvi ne zmoreta več nositi istega tempa. Danes se ista logika vse bolj lepi tudi na planet. Ne kot literarna domislica, ampak kot trezen opis sveta, ki ga preobremenjujemo hitreje, kot ga je mogoče obnavljati. Leto 2024 je bilo po podatkih Svetovne meteorološke organizacije najtoplejše v merjeni zgodovini, globalna povprečna temperatura pa je dosegla približno 1,55 °C nad predindustrijsko ravnjo (WMO, 2025). To ni samo vroča številka. Je simptom sistema, ki že dolgo živi preko fizičnih in moralnih meja. Ne zveni veliko, a se mi prikrade kot alarm iz spomina vsako poletje, ko se čas na soncu zdi kot dnevna vaja preživetja.

Izgorelost planeta se ne kaže samo v temperaturi. Kaže se v utrujenosti tal, v gozdovih, ki težje zadržujejo vodo, v morjih, ki sprejemajo vedno več toplote, v vrstah, ki izginjajo hitreje, kot jih sploh uspemo poznati, in v družbah, ki se na vse to navajajo z nevarno lahkoto. Petzold govori o “ökologische Bedrohung” in s tem zadevo postavi tja, kamor spada: ne v območje slabih novic, ampak v samo jedro vprašanja, ali bo biosfera še nosila življenje v obliki, ki jo človek lahko naseljuje brez trajne škode sebi in drugim (Petzold, 2022j). Ko svet pregoreva, ne razpada samo kulisa. Razpadajo pogoji, v katerih se lahko vzdržujejo zdravje, odnosi, zaupanje in prihodnost.

Tukaj je pomembno tudi nekaj psihološkega. Izgorelost ne ubija samo s preobremenitvijo, ampak tudi z otopelostjo. Človek, ki predolgo živi preko svojih meja, pogosto ne čuti več dobro, kdaj je dovolj. Nekaj podobnega se dogaja civilizaciji. UNEP je v poročilu Emissions Gap Report 2024 zapisal, da bi nas nadaljevanje sedanjih politik lahko vodilo proti približno 3,1 °C segrevanja do konca stoletja (UNEP, 2024). Pa vendar večina vsakdana še vedno teče, kot da gre za oddaljeno abstrakcijo. To je ena najtemnejših razsežnosti sodobne krize: ne le da svet pregoreva, ampak se mi učimo živeti, kot da je pregorevanje normalno. In ko se otopi zaznava, se otopi tudi zavora. To je točka, kjer se rana okolja in rana duševnosti nevarno dotakneta.

Človek ni od zunaj prilepljen na naravo, ampak je vpet v njene ritme, meje in nosilnost. Če se ti ritmi rušijo, posledica ni samo ekološka. Vstopi tudi v telo, v pozornost, v razpoloženje, v način, kako skupnosti prenašajo napetost in kako osebnosti iščejo kratke rešitve za dolg razpad. Bolan svet lažje rodi bolne odločitve. Ne samo zaradi ideologije, ampak tudi zato, ker preobremenjeni in odtujeni ljudje pogosteje izbirajo tisto, kar je hitro, takojšnje in kratkoročno. Tako se planetarni burnout ne dogaja samo v ozračju ali gozdovih. Dogaja se tudi v živčnih sistemih in v kulturah, ki so izgubile občutek za zadostnost.

Ob tem bi človek najraje odnehal, se delal, da je vse skupaj preveliko, da posameznik tu nima teže in da bo o usodi sveta tako ali tako odločalo nekaj sil, ki so daleč proč. Toda prav tam se začne tisti redkejši, zrelejši pogum. Ne v iluziji, da bomo z enim dejanjem popravili svet, ampak v odločitvi, da ne bomo sodelovali pri laži, da je pregorevanje še vedno oblika uspeha. V času, ko se vse meri po rasti, hitrosti in dosegu, je varovanje meje skoraj uporniško dejanje. In morda je prav takšno uporništvo, to junaštvo, ki ga potrebuje ta čas: ne osvajalec, ampak človek, ki zna sredi pregrete civilizacije ostati zvest življenju dovolj trdno, da s tem vsaj malo spremeni smer skupne zgodbe.

Pri osnovanju tega prispevka so bila uporabljena naslednja gradiva:

Petzold, H. G. (2016i). Die »Neuen Naturtherapien«, engagiertes »Green Care«, waldtherapeutische Praxis: »Complex mindfulness« und »concrete ecophilia« für eine äußerst bedrohte Biosphäre. Grüne Texte, 25/2016. FPI-Publikation. URL: https://www.fpi-publikation.de/gruene-texte/25-2016-petzold-h-g-2016i-die-neuen-naturtherapien-engagiertes-green-care-waldtherapeutische-praxis/

Petzold, H. G. (2022j). Ökologische Bedrohung und heilende Natur. 50 Jahre »ökopsychosomatische« Sicht und naturtherapeutische Praxis. Grüne Texte, 08/2022. FPI-Publikation. URL: https://www.fpi-publikation.de/downloads/?doc=petzold-2022j-oekologische-bedrohung-heilende-natur-50-jahre-oekopsychosomatische-sicht-gruene-texte-08-2022.pdf

Petzold, H. G., & Orth-Petzold, S. (2018a). Naturentfremdung, bedrohte Ökologisation, Internetsucht – psychotherapeutische und ökopsychosomatische Perspektiven. Grüne Texte, 03/2019. FPI-Publikation. URL: https://www.fpi-publikation.de/gruene-texte/03-2021-petzold-h-g-orth-petzold-s-2018-naturentfremdung-bedrohte-oekologisation-internetsucht-psychotherapeutische-und-oekopsychosomatische-perspektiven/

United Nations Environment Programme [UNEP]. (2024). Emissions Gap Report 2024. UNEP. URL: https://www.unep.org/resources/emissions-gap-report-2024

World Meteorological Organization [WMO]. (2025). State of the Global Climate 2024. WMO. URL: https://wmo.int/publication-series/state-of-global-climate/state-of-global-climate-2024

Se ob vsem tem znajdete v stiski?

Zavedanje stanja lahko pri marsikom vzbudi občutek tesnobe, globjo črnoglednost ali huje. Najprej mora človek poskrbeti za svoje zdravje in varnost, da lahko v polni odgovornosti poskrbi tudi za druge in svet kot tak. Kadar pri sebi prepoznate, da doživljate stisko, ali pa se vam ob zavedanju situacije morda mrači pogled vas prosim, da poskrbite za ustrezno podporo in strokovno pomoč.

Na voljo vam je cela mreža strokovnih virov pomoči pri duševnem zdravju na spletni strani projekta MIRA - nacionalnega projekta za duševno zdravje. Če želite v svoj "sveženj ukrepov" za zdravje in dobrobit vključiti tudi podporo narave, pa si skupaj poglejva kje začeti.

Postanite agent spremembe.

Lasten stik z naravo lahko izkusite na gozdnih kopelih po celi Sloveniji. Gozdni tok pa vam ponuja še nekaj drugačnega: znanje in veščine, da lahko suvereno oblikujete in vodite aktivnosti povezovanja z naravo. Temu je namenjen tečaj FTHub specialist povezovanja z naravo. Je odlična izbira za vse, ki bi negovali lastno povezanost z živim svetom ter elemente narave prenesli v svoje delo z ljudmi.

Imate strokovne pripombe?

To besedilo se bo s časom razvijalo v duhu heraklitske misli in medosebnega učenja. Pri tem vabim tudi vas, predstavnike različnih strok, ki vsaka na svoj način pomagajo človeku, da se pridružite temu razvoju. V kolikor imate pripombe, pomisleke, opazke, praktične izkušnje ali teoretično znanje, ki bi prispevek obogatilo, vas toplo vabim k uporabi spodnjega obrazca, s katerim boste najhitreje stopili v stik. Posodobitve bodo zavedene na pasici spodaj.

Dnevnik posodobitev dokumenta:

2026-03-30: Prva objava

Kontaktni obrazec