Vajina povezanost, v objemu narave.
Dve uri v naravi, namenjeni le stiku med vama in naravo. Zmenek v gozdu je vodena gozdna kopel za pare: počasen, čuten sprehod z več postanki in nežnimi povabili, ki ustvarijo prostor za vajino bližino, prisotnost in igrivost.
Namenjen vsem, ki bi v paru doživeli naravo malo drugače. Za pare v daljših zvezah, poročene, za prvi zmenek, praznovanje obletnice ali takrat, ko si enostavno želita ustvariti lep skupen spomin.
Odprite čute in prisluhnite naravi, sebi in drugemu.
Zmenek v gozdu temelji na pristopih gozdnih kopeli in povezanosti z naravo, kjer se s čuti “potopimo” v okolje in upočasnimo. Takšna izkušnja pogosto podpira umiritev, več prisotnosti in občutek povezanosti - najprej s sabo, potem pa tudi z drugim.
Kaj?
-
2 uri strokovnega vodenja
Na zmenku bo vajino povezovanje spremljal Matija Samec, certificiran vodnik gozdnih kopeli
-
Skupno doživetje po vajini meri
Ustvarita si nov skupen spomin na prijetno doživljanje sveta ter predvsem sebe in drugega v njem.
Kdaj?
-
Več pris(o)tne komunikacije
Manj avtomatskega odzivanja in več občutka, da se slišita. Koristno, kadar začutita, da se v odnosu nabira napetost in bi želela nazaj doživeti občutek sožitja.
-
Dobra ideja za skupen čas
Kadar iščeta idejo za prvi zmenek, ki je miren, drugačen in hkrati zelo človeški. Morda še leta po zmenku v gozdu na prav poseben način obeležimo tudi vajino obletnico.
-
Svež pogled nase in drugega
Spoznajta, kako vama stik z naravo pomaga lahko, da se umirita, odpreta čute in ponovno uglasita. Da se vidita in začutita v bolj sproščeni luči.
-
Pred srečanjem se na kratko uskladimo glede lokacije, vajinih želja in morebitnih omejitev (kondicija, alergije, strahovi, zdravstvene posebnosti). Dobimo se na dogovorjeni začetni točki (npr. parkirišču) in se skupaj počasi sprehodimo, običajno po nezahtevnem terenu, z več postanki na izbranih mikrolokacijah. Na postankih pripravim teren in vama ponudim preprosta povabila (včasih individualna, včasih skupna) ki podprejo prisotnost, bližino in igrivost. Vsako povabilo lahko preizkusita, prilagodita ali izpustita ter čas namenita temu, kar vaju v danem trenutku najbolj nagovori. Zmenek zaključimo s skupno refleksijo in kratko integracijo, da izkušnja dobi svoje mesto in jo lažje odneseta v svoj vsakdan. Včasih kot majhen obred, včasih samo kot spomin na drugačen stik, včasih pa skozi način na katerega zdaj znata en drugega vnovič zagledati, si prisluhniti in kot šelestenje krošenj šepetati ljubeče besede.
-
Okvir, ki drži prostor: lažje se sprostita, ker nekdo drži ritem, strukturo in meje. Tako lahko v varnem okvirju vidva pozornost v celoti usmerjata na svoje doživljanje okolja, drugega in sebe.
-
Povabila, ki ustvarijo “iskro”. Ne gre za neko romantiko na silo, ampak za drobne, igrive premike iz rutine v sproščeno prisotnost.
-
Prilagoditev vama in vajinim potrebam. Za vajin zmenek imam vnaprej pripravljenih nekaj idej, vendar z veseljem prisluhnem željam parov in te vključim, še posebaj kadar gre za presenečenje (na primer takšno, ki vključuje prstan).
-
Čarobna ustvarjalnost. V zmenek vključim nekaj ustvarjanja z naravnimi materiali, ki vaju s svojo simboliko in obredom podprejo pri pomembnih življenjskih dogodkih ali prehodih.
-
Sprememba prizorišča. Gozd pomaga že s tem, da preklopita iz običajnega okolja in stresorjev v njem.
-
Koristen za zdravje. Poleg koristi za vajin odnos ima naravno okolje, sploh gozd, izredne koristi za človekovo zdravje in dobrobit.
Pravi čas in kraj, sta tukaj in zdaj.
GOZDNI TOK
Zmenek v gozdu
Zmenek v gozdu
Razpoložljivosti prevzema ni bilo mogoče naložiti
